Tutti i servizi che offre EAP®
Corsi, Webinar e molto altro
In questa pagina potrai trovare tutti i corsi, webinar e approfondimenti che Educazione Alimentare Positiva® ha pubblicato negli ultimi tempi.
Cos’è Educazione Alimentare Positiva® ? un nuovo approccio per avvicinarsi ad un’alimentazione di benessere con consapevolezza, nel rispetto dei proprio bisogni, delle proprie risorse, e dei propri valori.
“BISOGNI, RISORSE e VALORI sono le fondamenta per costruire l’Educazione Alimentare Positiva®.”
Vorresti che l’alimentazione non sia più fonte di stress, ma un atto di cura e benessere?
Ti capita di voler cambiare alcune tue abitudini alimentari, ma di non riuscirci?
Vorresti avere più fantasia in cucina, ma ogni volta che hai fame ti ritrovi a preparare le stese cose?
Fai la spesa in maniera casuale o abitudinaria e spesso non sai cosa cucinare?
Vorresti fare scelte sostenibili con il cibo, ma non sai da dove iniziare?
Vorresti che il cibo fosse piacere, cura e non un pensiero che ti ruba energie?
Questi due percorsi in basso sono i Webcorsi e Ciclo di Webinar che sono stati pubblicati da quando è nato questo progetto. Puoi acquistarli nelle versioni videoregistrate, cliccando i pulsanti qui sotto ed andando nella pagina dedicata.
L’Educazione Alimentare Positiva® non è solo un modo più elastico di vivere le linee guida, ma è un percorso di crescita che aiuta a scoprire:
- quali sono i veri strumenti utili per trovare, seguire e mantenere nel tempo scelte di benessere
- quali possono essere gli ostacoli reali, anche quelli invisibili della cultura della dieta e del salutismo, e quali sono le modalità per affrontarli, sgonfiarli, abbassarli di volume quanto basta affinché non interferiscono con le proprie scelte autodeterminate.
- quali sono alcune strategie pratiche per fare conciliare nel quotidiano risorse e ostacoli ai propri bisogni.
Questo potrebbe essere il percorso che fa per te:
se sei stufə di provare a seguire indicazioni che non si adattano alla tua quotidianità, che non sono conciliabili alla tua routine, che ti fanno sentire sempre sbagliatə o che ti fanno credere che dovresti fare di più per essere in salute.
Feedback sui webinar
Il primo webcorso di Educazione Alimentare Positiva ® ha avuto numerose iscrizioni e feedback positivi, alcuni li potete vedere qui sotto.
Grazie per aver partecipato e soprattutto per aver inviato i vostri preziosi feedback, mi aiuteranno a migliorare i prossimi webinar ❤️
